Yapılan araştırmada üniversite öğrencileri, herhangi bir ek uygulama yapmadan "farkında olmadan" zayıfladı......

Amerikan Diyetisyenler Derneği, vücudu genç ve diri tutacak yiyecekleri açıkladı....

Sosyal Güvenlik Kurumu obezite hastalarına zayıflamak için farklı bir seçenek sunuyor....

Diyetin kişiden kişiye göre değiştiğini belirten uzmanlar, tek yönlü diyetlerin belirli bir süre sonra verilen kiloların fazlasıyl...

Sadece günlük 500 kalori alımını öngören ve dört hafta uygulanan çok sıkı bir diyetle kalpteki yağlanmanın azaltılabileceği bildir...

Kilolarınızla başınız dertte ise, kalori yapmaması için sadece sebze ya da meyve yemek zorunda değilsiniz....

İngiltere'nin Manchester Üniversitesi'nde yürütülen araştırmalarda, haftada iki gün karbonhidrat tüketmeyerek kilo vermenin daha s...

Fit bir vücut için yapmanız gereken tek şey; 'yeterli' ve 'dengeli' beslenmek! Üstelik aç kalmadan ve sıkıcı listelere bağlı yaşam...

Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan narın, yağ yakıcı özelliği sayesinde kilo verdirici etkisinin olduğu bildirildi....

Haftalarca kalori hesabı yapmak yerine, bir haftada yalnızca 2 gün karbonhidrat almayanların kilo vermede daha başarılı olduğu bel...

Sihirli değnek yok, patates çuvalından periye dönüşemezsin! Ancak tüm güç senin elinde…...

Yazın habercisi olan bahar aylarında göbek bölgenizdeki fazlalıklardan kurtulmak için telaşınız başladı mı?...

Prof. Dr. Canan Karatay'ın yarattığı yüzde yüz Türk usulü diyet yöntemleri, bugünlerde pek çok kişi tarafından uygulanıyor....

Psikolojik rahatsizlıklar, Psikolog Derya Özçelik ve Serkan Özgün'ün düzenlediği seminerlerde derinlemesine inceleniyor....

Zayıflama ve diyet programlarının en büyük sıkıntısı kalori yakma konusunda spor ve günlük yaşamda ne yaparsanız daha cok kaolri y...

ABD'de yayınlanan 'Doctor Oz Show'uyla iki Emmy ödülü kazanan dünyaca ünlü Türk kardiyolog Mehmet Öz'den yeni yaşam reçetesi...

Hamilelere “iki kişilik yemek ye iki can taşıyorsun” tavsiyesinin doğru olmadığı ortaya çıktı....

Lafın gelişi değil, faydaları saymakla bitmez derler ya, işte öyle bir cömert meyve keçiboynuzu…...

İnce bir bedene sahip olmanın, her zaman kalp ve şeker hastalıkları riskinin az olduğu anlamına gelmediği belirlendi...

Tatil denilince ilk akla gelen; dinlenmek, eğlenmek ve rahatlamaktır ama kilo almadan dönmek için de özel bir çaba harcamak gereki...